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该如何放下沉重的心？？
快乐，其实真的很简单。放下包袱，就是快乐；简单生活，就是快乐。 快乐，就是一种感觉。快乐与否，根本是在于自身的感受。犹如穿鞋一样，鞋舒服与否，只有穿的人心里最清楚；鞋子合不合脚，也只有自己最有发言权。 经常的不快乐、不开心，就在于背负了太多的忧郁情绪, 背负着太多的思想包袱。很多时候, 人总喜欢把自己套在一个套子里，怎么钻也钻出不来；总喜欢把自己逼到死胡同里，怎么转也转不出来。 想通，就释怀了；放下，就快乐了。只要心无障碍,凡事看得开、放得下，何愁没有快乐而言? 如果受了委屈，如果心存怨恨，要完全放下确实不太容易，也许会心有不甘、会心存不愿。但是退一步想想，如果把一些根本没必要去在意的事和人放下了，能令自己开心快乐，那又何乐而不为呢？ 以平常心去对待事情，以平常心去对待生活， 轻松放下，简单生活，就会快乐。 坦然地去面对，勇敢地去接受。放下心中的怨恨、抛开所有的哀愁，不要太当一回事，多想想美好的事情，多想想曾经的那份感动，你就会多点快乐、多点开心。 什么都能看得开，什么都能放得下。又何愁纯正的酿酒不飘香? 又何愁鲜艳的花朵不绽放?又何愁快乐的清泉不歌唱? 美丽心情，在于自己；快乐生活，在于心态。以平常的心去生活，以广阔的心去包容，一切的不快都会彻底消失，所有的悲伤都会随风而去。 拿得起，放得下，这是人生的最高境界。换一种心情去生活，换一种角度去思考，人生便会向你展开笑颜，心情会因此而变得更美丽。 放下，就是快乐。懂得放下，生命里就会多一束阳光；懂得放下，生活中就会多一份微笑．
沉重的心的剧情简介 · · · · · ·
影片名称：沉重的心
影片别名：
影片拼音：chenzhongdexin
上映时间：2016
国家地区：德国
影片语言：德语
影片类型：剧情
影片导演：托马斯·斯图伯
影片主演：莱纳·顺纳,彼得·库尔特,彼得·施耐德,莉娜·劳泽米斯
资源类别：
资源更新：正片
总播放数：290 次
豆瓣评分：2032
剧情介绍：
曾经是东德职业拳击运动员的赫伯特现在以收债和看门为生，同时训练极具潜力的拳击手艾“你说西藏那种高原上蚊子多不多？”“应该很少吧１“为什么啊？”“因为去过的人都喊那边缺痒碍”。然而赫伯特被确诊患上绝症——肌萎缩侧索硬化（俗称“渐冻症”），他必须适应不断抽筋、坐轮椅的生活。他从前生活的世界已容不下他，他的得意门生艾迪也换了新的教练，只有女朋友玛琳娜依然陪伴着他。他开始反思自己的一生，并以实际行动向自己亏欠的女儿桑德拉和外孙女萝妮雅赎罪。
德国,剧情《沉重的心》在2016发行，厚生影院收集了沉重的心全集免费在线观看、手机mp4免费观看、完整高清云播放等资讯信息，如果你有更好看的未删减无广告的沉重的心影视资源欢迎联系厚生影院。